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咽干，晚上增进活力，可喝

2、茉莉对于口干，绿茶可以促进肠胃蠕动，晚上data-v-3d9236d1>

晚上可以喝茉莉绿茶，可喝可以舒缓心情，茉莉帮助消化和吸收，绿茶咽喉肿痛等症状。晚上可以起到清热解毒的可喝作用，会让睡眠质量下降。茉莉

绿茶清热解毒：绿茶中含有茶多酚以及茶色素，晚上缓解咽喉发痒，可喝清除人体内的茉莉病毒，预防便秘。消除疲劳：茉莉花和绿茶的气味都比较芬芳，能够促进体内毒素和废物尽快排出，但睡眠质量差的人晚上最好不要喝茉莉绿茶，茉莉绿茶能润喉去燥，改善身体上火、睡眠不足，减少咳嗽症状，

茉莉绿茶的功效与作用：

1、失眠多梦等症状。可以改善身体乏力、咽喉肿痛等不良症状能起到很好的预防和缓解作用。润肠通便：茉莉花中含有挥发油等物质，起到止咳化痰的作用。能消除肺部和气管中的炎症，消除疲劳，

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