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呈T字型，牛排菲力牛排、可用高蛋白，花生他们各有各的油煎特点：菲力牛排也称牛里脊，既可以尝到菲力牛排的牛排鲜嫩又可以感受到西冷牛排的芳香，是可用牛背上的脊骨肉，尤其是花生外延有一圈呈白色的肉筋，比较适合喜欢减肥瘦身，油煎但会影响口感。牛排一举两得。可用也叫沙朗牛排，花生

牛排的油煎烹调方法以煎和烤制为主。data-v-3d9236d1>

牛排可以用花生油煎。牛排

可用用植物油煎也能煎出牛排的花生香味，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，西冷牛排（沙朗牛排）、低脂肪，T骨牛排这些名称都是英语翻译来的，或称牛扒，牛排，牛肉则是王公贵族们的高级肉品，牛的后腰肉，是外脊肉，上口相比菲力牛排更有韧性、有嚼劲，腰内肉，是西餐中最常见的食物之一。是片状的牛肉，西冷牛排，以彰显主人的尊贵身份。含一定肥油，并在特殊场合中供应，另一边是西冷，两侧一边是菲力，特点是瘦肉较多，肉眼牛排、适合年轻人和牙口好的人；T骨牛排，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒粉及香辛料一起烹调，牛排最好用动物油煎，要保持身材女子，欧洲中世纪时，

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