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很多号2024-12-04 01:20:51【休闲】5人已围观
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蓝莓从而降低食用价值，加热不耐热，破坏如果将蓝莓制成果酱高温加热后食用，花青最好是蓝莓直接嚼着吃。data-v-3d9236d1>
会。加热其中的破坏花青素就容易被氧化分解，花青素是花青一种热敏性活性物质，因此想要发挥蓝莓中的蓝莓花青素作用，而且蓝莓含有的加热维生素C等活性物质也在加热到60度以上也会被破坏，
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