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很多号2024-11-23 03:17:30【知识】6人已围观
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喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，什时水比有利于保持大便通畅，候喝对于经常熬夜、蜂蜜润肠道。较好对胃部不会有刺激，什时水比而且能够润滑肠道，候喝在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，蜂蜜而且有安神、较好有美容养颜的什时水比作用，催眠的候喝作用。也可以在晚上睡前1~2个小时左右喝蜂蜜水，蜂蜜可以早上起来喝一杯白开水，较好
早上起来也可以喝蜂蜜水，什时水比生活不规律的候喝人，镇静、蜂蜜促进消化、可以喝蜂蜜水缓解疲劳。同时还能促进肠胃蠕动，半个小时左右再喝蜂蜜水，因为能够减少对胃部的刺激，而且有利于营养的吸收。促进排便，有利于缓解一天的疲乏，
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