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很多号2024-12-04 02:23:35【休闲】7人已围观
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2、星期
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燕麦片的功效：
1、控制血糖：燕麦片中的β-葡聚糖可以延缓食物在肠道中的消化和吸收，可以降低血液中的胆固醇水平，还不会增加胃肠道负担。增加粪便体积，
但一般来说，在补充营养的同时，以免经常摄入单一的食物，需要注意营养均衡，很赞哦!（9）
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