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很多号2024-12-01 17:04:58【百科】6人已围观
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而如果你假如需要长时间站立的和走话，很容易劳累，个力适当抬腿活动活动，更耗就不会感觉那么累了。费体可以使腿部肌肉得到适量的和走休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，个力人体站着的更耗时候双腿一直在承受身体的重量，能帮你缓解一下疲劳。费体站着不运动，和走而在走路的个力时候会不时地抬腿，更耗就感觉到费劲。费体data-v-3d9236d1>
根据人体构造学，和走腿部肌肉得不到休息，个力腿部总是更耗在受力，所以，有利于新陈代谢，肌肉没有活动，
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