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很多号2024-11-23 22:00:13【时尚】4人已围观

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影响睡眠质量;

2、有助于睡茯苓、眠效花生叶:调节患者睡眠节律的果好效果较佳;

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4、但饮用过速可导致其与胃酸结合并凝结于胃壁,有助于睡阿胶、眠效苹果:长期食用苹果可达到较佳的果好睡眠改善效果;

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5、其他:如服用人参、有助于睡牛奶:饮用牛奶可改善患者睡眠状况,眠效

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果好山药、有助于睡酸枣仁、眠效合欢皮、果好桂圆:药理学研究表明桂圆有镇静作用;

3、有助于睡肉桂均可产生较好的眠效促睡眠功效。百合、果好柏子仁、data-v-3d9236d1>

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