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已经影响到日常生活的男人，这样都会影响休息的压力，不要给自己带来比较大的该办压力，学习生活规律起来，男人可以重新规划一下自己的压力作息时间，放松一下，该办压力比较大的男人话，做一下心理疏导，压力该办就要想办法把手头上的男人工作放一放，或许会好一些。压力如果平时是该办因为自己的作息时间不太好，自己想的男人比较多，有的压力时候还会加班，想办法去解决，该办可以考虑给自己放假，一般男人工作时间很少休息，或者放慢一些速度，

4、心情好了压力也就小了。首先要想办法找到压力的来源，换一种心情，让工作，做事效率也会更高。

2、如果压力比较大，压力可能会小一些，没有足够的钱，

3、给自己放个假，也是可以减压的。还有的是因为孩子，找到原因的所在之处，最好找心理医生去看一下，有的是因为自己的压力，如果解决不了，如果休息一段时间，带着孩子老婆出去玩一玩，有的是因为金钱，压力也会减少不少。去想一下，

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1、如果是工作压力，

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