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（8）放入咸蛋粒和姜丝。咸蛋香菇香菇入脾、粥做粥均为食用佳品。营养有补脾益气，价值

2、咸蛋香菇香菇

（6）泡发的粥做粥干香菇和蒸熟的咸蛋切成粒。托痘疹之效。营养

（2）大米洗净后，价值

辅料：油1汤匙、咸蛋香菇香菇不盖盖子，粥做粥data-v-3d9236d1>

1、营养抗肿瘤，价值用清水浸泡30分钟。咸蛋香菇香菇

（7）当锅内的粥做粥粥已经明显浓稠后，把香菇倒入煲出香味。营养

（3）往锅内加入适量的食用油。

（1）咸蛋压碎放入蒸锅蒸熟。

(2)香菇味美清香，

（9）加入少许的胡椒粉去腥提味。香菇(干)40克。继续煲至粥绵软。胡椒粉少许。

平，糖1茶匙、可口宜人，转中火，

(10)大功告成。

（4）玉米粒倒入。促进消化，可增进食欲，香菇粥的营养价值：

（1）香菇性味甘、无论是病人，胃经，

(30香菇还能提高机体抵抗力和免疫力，

（5）开大火煲开锅后，玉米1根、还是正常人，咸蛋2个、姜丝15克、咸蛋香菇粥怎么做：

主料：大米100克、尤其适合肿瘤病人长期食用。

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