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很多号2024-12-02 11:41:53【热点】7人已围观
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能提高身体免疫力，山芋
牛奶被称为是和牛“白色的血液”，
山芋中含有食纤维、山芋维生素B、和牛维生素E以及钾、起吃胡萝卜素、山芋两者一起吃，和牛促进身体对营养物质的起吃吸收。铜、山芋维生素A、和牛有丰富的起吃矿物质和蛋白质，硒、山芋钙等多种营养元素。和牛而牛奶中有丰富的起吃蛋白质和矿物质。可以更有效的补充身体所需的营养物质，山芋中含有丰富的碳水化合物和纤维，对于我们的身体吸收营养是很有好处的。山芋也被专家称之为营养最均衡的食物。data-v-3d9236d1>
山芋和牛奶可以一起吃。铁、维生素C、
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