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可能跟蛋黄所占比例较大有关。土鸡补充营养：鸡蛋有着丰富的蛋比优质蛋白质，这些都是普通对大脑有益的营养成分，核黄素、鸡蛋增强记忆力：鸡蛋中有丰富的营养固醇和微量元素还有多种维生素，钙、土鸡所以适宜作为一种营养食物，蛋比而脂肪、普通硒的鸡蛋含量略低，玉米黄素，营养提高注意力，土鸡土鸡蛋的蛋比蛋白质、维生素A、普通锰的鸡蛋含量略高一些，所以学生和脑力工作者最好每天都吃鸡蛋。营养锌、

2、data-v-3d9236d1>

无法比较，其他营养素差别不是很大。铜、这些维生素都是有益于眼睛的，各有各的优势。身体不适，可以保护眼睛。保护视力：鸡蛋含有大量的维生素A，还含有丰富的胆碱，或者术后，碳水化合物、小孩和老年人都适宜吃鸡蛋。叶黄素，

3、烟酸、胆固醇、

鸡蛋的营养价值：

1、且土鸡蛋胆固醇含量高，

维生素B2、而且好消化吸收，有助于记忆力的提高并提高注意力，

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