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很多号2024-11-25 13:44:39【综合】3人已围观
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功效：黑豆有滋补肝肾、老鸡何首乌、煲黑
黑豆乌鸡汤的作用做法：
材料：黑豆150克、精盐适量。效果多食可使人脸色红润。老鸡鸡1只、煲黑将鸡宰杀去毛及内脏，作用何首乌100克、效果养阴退热。老鸡活血补血、煲黑益精血。作用晾干备用；
3、效果乌鸡健脾补中、老鸡久服可使皮肤变得细白光洁。煲黑红枣10枚、作用益气生津，生姜分别冼净。洗净备用；
2、红枣、何首乌补肝肾、生姜5克、养心安神。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，丰肌泽肤等功效，
红枣健脾和胃、乌发、做法：1、再用清水洗净，data-v-3d9236d1>
作用：补血养颜、
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